こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院・鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。
今日は歩き方についてお伝えしたいと思います。
今日も寒波の影響で寒いですね汗
こんな寒い中でもウォーキングを頑張られている方を多くみかけます。ほんと続けるってすごいな～と思います。
今回のブログではウォーキングに関係する歩き方をよくする方法についてご紹介しておりますので、ウォーキングを頑張られている方は参考にしていただけると幸いです。
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柔道整復師 市位尚也監修