ヘバーデン結節の痛み対策

こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。
コロナの新規感染者数が過去最高となり、またまた行動制限の議論がされているようですね汗
感染者数が増えるとテレビのニュースはコロナ一色といった感じでなんだか疲れちゃう方もおられるのではないでしょうか。
早く収束することを願うばかり、、、

さて、今日は指先の骨が変形して痛みを伴うヘバーデン結節についてお伝えしたいと思います。
今回、お伝えするヘバーデン結節の痛みを緩和する方法をお試しいただくことでヘバーデン結節による指の痛みを軽減することができます。
指先や手をよく使う方で指先が変形してしまう方が多いと思います。
さらに痛みも伴うようになり病院に行ってもシップと痛み止めだけということも、、、
そんな時にヘバーデン結節の痛みをやわらげることができる内容となっていますので少しづつお試しください(^^)

本日のブログでは、ヘバーデン結節による指先の痛みを軽減する方法をお伝えしておりますのでへバーデン結節による指の痛みでお困りの方は、ぜひ最後までご覧いただけますと幸いです。

ブログを更新しているページが新しくなりましたのでそのページをシェアする形となります。
下記のURLをクリックしてご覧ください。

こちらをクリック→https://ichiiseikotsuin-tonebody.com/blog_detail?actual_object_id=177

ばね指 ストレッチ

こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。

今日はばね指に対するストレッチの方法についてお伝えしたいと思います。
ばね指もひどい状態になると朝起きた時に固まっていて指が動かないということもあり大変ですよね。
ばね指を治す方法として手術や注射はちょっと苦手。とお思いの方もおられると思います。
そのようにお悩みの方でもばね指に対するストレッチやマッサージをしてもらうことでよくなる可能性があります。

今日のブログでは、そのようにばね指でお困りの方もお試しいただけるストレッチやマッサージの方法をお伝えしておりますので、ばね指でお悩みの方は最後までお付き合いいただけると幸いです。

ブログを更新しているページが新しくなりましたのでそのページをシェアする形となります。
下記のURLをクリックしてご覧ください。

こちらをクリック→https://ichiiseikotsuin-tonebody.com/blog_detail?actual_object_id=113