こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院・鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。
だんだん春が近づいてきましたね(^^)
埋めの版も満開を迎えているところがあるみたいで、やっとこの冬の厳しい寒さともお別れかと少しホッとしています(*^-^*)
暖かくなると体も動かしやすくなりますが、無理をして腰などを痛めないように注意してくださいね。
さて、今日は3月7日まで開催されていた「得する街のゼミナールinきょうたなべ」にて健康講座を開催させていただいたご報告です。
当院は、5日の土曜部の夕方に「腰痛予防講座」を開催させていただきました。
まちゼミのチラシが入った日から問い合わせを多くいただき、すぐに満席となってしまいご参加いただけなかった皆様には本当に申し訳なく思っております。
また、時間を作って肩こりや腰痛に関する講座を開催しようと思っておりますので、その際はよろしくお願い致します。
今回の講座では、春になると増える腰痛を予防する方法について実践を交えながらご説明させていただき、受講された皆様から「簡単で続けられそう」「ストレッチの継続する方法が分かった」などうれしいご感想も頂戴することができました。
少しの時間でしたが、今回の講座にご参加いただいた方々のお悩みやお困りごとについてお話をお伺いすることができ、とても充実した講座となりました。
また、今後も地域の皆さまのお役に立てる活動に力を入れていきたいと思います。
講座開催をご検討されている関係者様へ
当院では社会貢献活動の一環として、地域の皆様の健康をサポートする健康講座を開催させていただきます。
肩こり講座や腰痛講座など会社の社員様に向けた企業様の健康への取り組みや
教育機関、医療福祉関係、公的な団体などの関係者様で「講座を開催してほしい」というご要望がございましたら、下記電話番号までご連絡ください。
0774-65-1547