ヒザの成長痛(オスグッド病)ってどこが痛くなっているの?

こんにちは。京都府京田辺市の市位整骨院・鍼灸院の院長市位です。

昨日の朝、整骨院の準備をしている時に大きな地震がありました。急な出来事で右往左往するしかできなかったです(汗)

地震の影響で交通機関がほぼ止まってしまったので、通勤通学に支障が出てしまった方が多かったのではないでしょうか。

日頃から防災の意識を持つのってなかなか難しいですが、やはり備えは絶対に必要ですね。

さて、今日はヒザの成長痛(オスグッド病)について書きたいと思います。

急ですが皆さんは、オスグッド病ってどこが痛くなっているかご存知ですか?

オスグッド病は、痛めている場所がどこなのかということを知ることで正しい処置が出来るようになります。

どこが痛くなっているのか?

足首から膝までにある骨の上側、お皿の少し下の部分が痛みを発しています。

って言われてもどこなん?とお思いでしょう。

オスグッド病は、太ももの筋肉が疲れて固くなり、すねの骨の 部分を太ももの筋肉が引っ張って痛くなっています。

こんなことはありませんか?

ヒザの「どこが痛いのか」「なぜ痛くなったのか」も説明されずに「様子をみましょう」と言われて様子をみるという選択をされる方が非常に多いと思います。しかし、原因をしっかり理解し正しい処置をすれば早期に回復することが出来ます。

重要なことは・・・

早期に回復するためには、痛みを感じている場所がどこなのかを正しく理解することが第一歩であるという事なのです。

まとめ

オスグッド病とは、ヒザの下の骨が筋肉に引っ張られて痛みを出しているのです。痛む場所を知ることで正しい処置に繋がります。

オスグッド病についてお悩みの方は、治るのを待つのではなく、「どこが」「どのように」痛むのかを考えてみましょう。

次回へつづく

市位整骨院・鍼灸院

患者様お一人おひとりと真心で向き合い治療させて頂きます。

完全予約制にて時間を確保し、しっかりとお悩みをお伺いさせていただいた上で治療計画をたて患者様にとって最善の治療を提供いたします。

[診療時間]

午前9:00~12:30、午後15:30~19:30

[休診日]

水曜午前、土曜午後、日曜、祝日

[治療費]

初診 7,500 再診 5,500

ご予約方法はカンタンです。
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〒610-0351 京都府京田辺市花住坂1丁目2-1 1階

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ゴールデンウイークの診療日程についてのお知らせ

こんにちは。京都府京田辺市の市位整骨院・鍼灸院院長の市位です。

4月も半分が過ぎ、だんだん暖かい日が増えてきていますね。暖かい日が増えるとお出かけされたり外での作業が増えたりして急な痛みに襲われている方が急増しています。日頃やりなれていない作業などは十分に注意して行ってくださいね。

さて、今日はゴールデンウィークの診療日程ついてお知らせします。

4月28日(土) 9:00~12:30

4月29日(日) 休診

4月30日(月) 9:00~12:30 15:30~19:30

5月1日(火)  9:00~12:30 15:30~19:30

5月2日(水)  13:30~21:00

5月3日(木)  休診

5月4日(金)  休診

5月5日(土)  休診

5月6日(日)  休診

となっております。

30日(月)祝日は、午前午後とも診療しておりますので連休前のメンテナンスにご来院ください。

ご予約はこちら ⇒  ☎0774-65-1547
⇒  スマートフォンからのご予約

5月7日(月)より通常診療となります。宜しくお願い致します。

 

 

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左肩を動かすたびに痛みが・・・

こんにちは。京都府京田辺市の市位整骨院・鍼灸院院長の市位です。

京都府城陽市在住 40代 主婦 Kさん よりお喜びの声をいただきました

 

Q、何が決め手で当院を受診されましたか?

知人の紹介で受診しました。大通りに面していたので以前から知っていました。

 

Q、どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか?

左肩を動かすと痛みがありました。

 

Q、実際に受診されてよかったこと書いてください。

左肩の治療だけでなく、身体全体の動きの中で自分ではあまり気付かった股関節の動きの悪さも診ていただいています。慢性的にあった肩こりも鍼治療していただき、ずいぶん楽になりました。

 

院長より

現在もバスケットを頑張られているKさん。治療初期にはシュートの時にも肩が痛み、棚の上に手を伸ばすのにも肩が痛みと肩を動かすたびに痛みが出るんじゃないかと不安を抱えながら生活をされていましたが、徐々に動かせる範囲も広がり、痛みも引いてきているようで本当によかったです。

当院で行う治療だけではなく、ご自宅でも取り組んでいただくようお伝えしていた体操やストレッチなども頑張っていただけたからこそ、だと思います。

これからも長くスポーツを楽しんでもらえるようにしっかりメンテナンスさせていただきます。

ご貴重な意見ありがとうございました。

 

 

 

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我が家のネコちゃん

こんにちは、京都府京田辺市の市位整骨院・鍼灸院院長の市位です。

最近ほんと暖かくなってきました!桜もあちこち満開でキレイですよね^ ^この時期だけなのがもったいない。

さて、今日は我が家の猫ちゃんについて少々。我が家には猫ちゃんが2匹おります。

1匹目の猫は約2年前お隣のお家の倉庫で親とはぐれて死にそうなところを保護しました。始めは、親猫と子猫3匹も一緒にいてミャーミャー泣く声が聞こえていましたが、少し日が経つと巣立ちというのか何なのか他の子猫たちは大きくなり倉庫の上からジャンプして親猫とどっかに行ってしまいました。

で、残っちゃったのが1匹目の猫ちゃん。イルさんです。

あたかも僕が保護したように書きましたが、すべては妻が・・・。

 

それから約1年半後、1匹やったら寂しいかなということで飼い主のいない猫を保護されている団体の方から2匹目の猫ちゃんを譲っていただきました。

2匹目の猫ちゃん。フツさんです。先々週に去勢を受けて一瞬元気がなくなってました。

初めて2匹が顔をあわした時は、仲良くなれるか心配でしたが・・・今ではすっかり仲良しみたいです(笑)

すっかり今では僕も猫好き!?(笑)

今日は我が家のイルさんフツさんの紹介でした!

 

 

 

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あ〜腰イタァ〜

こんにちは!京都府京田辺市の市位整骨院院長の市位です。

最近気温の差が激しいですね。気温の差がある時は体調を崩しやすいのでお気をつけ下さい!

さて、先日我が家でも暖かい日が増えてきたっていうことでポケットマルシェというイベントに行ってきました。京都府精華町にある、けいはんな記念公園で開催されている雑貨屋さんやったり食べ物屋さんがいっぱい出店しているイベントです。

こんなん↓

そこで午前中から息子たちとハンドボールの練習をしたり、脱線して野球をしたり芝生にゴザ引いてゴロゴロしたりして一日ゆっくり過ごしました^ ^(奥さまは雑貨屋さん巡りをしてリンゴを収穫する木箱を700円でゲットしたらしい)

そこで、ゴロゴロしているとき隣で同じくゆっくりしていたであろうご家族のお父さんが動くたびに「あ〜腰イタァ〜」て言わはります。

ただでさえ職業柄か人が大勢いるところに行くと「あの人ヒザ痛いんやろなぁ」とか思うのにそんなに何回も隣で腰痛いと言われると観察してしまいます(汗)

あまりにジロジロみていたのか途中で目があって数秒沈黙みたいな変な空気漂いました(苦笑)

皆さんも痛みがあるときはあまり我慢しすぎないようにしてくださいねぇ!

誰かにジロジロみられてるかもしれませんよ(笑)

 

 

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京田辺市民駅伝競走大会~救護活動~

おはようございます。京都府京田辺市の市位整骨院・鍼灸院の市位です。

3月に入ってやっと暖かい日も増えてきましたね~。2月は本当に寒すぎましたよね。この季節にレースの多いマラソンランナーの方々は調整が大変でしょうね(汗)

 

さてさて、当院でも先日マラソン関係のお仕事をしてきました。2月18日に開催された京田辺市民駅伝競走大会の救護活動です!!

朝から会場設営し、準備完了!

当日は、ちょうど参加者の方が走っておられるのを近くで応援できる場所でしたので、活動としては応援のほうがメインくらいでした(笑)ケガ人も少なく無事に大会が終了してなによりです!

 

京田辺市では、枚方や宇治など大きな市に比べるとなかなかスポーツ活動に使える経費などに制限があり、市の体育協会としても新たな取り組みがやりにくい状況になっているようです。

今回、はじめて市の体育協会さんを通しての救護活動でしたが、こういう小さな活動から市のスポーツ活動を支えていけるような形になればもっともっと京田辺市はスポーツが盛んな街になって行くじゃないかなと(笑)思います。

当院では、様々なスポーツ現場へ救護活動やテーピング講習を行う活動をしております。お気になられた方は、一度ご連絡ください。

 

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