カテゴリー: モートン病

こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。
最近コロナ関連のニュースが少ないと思っていたのですが、昨日のニュースでコロナの第9波に入ったと言ってました(^^;)
やっといろいろな制限がなくなってきたのにこの夏はどうなるんでしょうね汗

さて、今日は立っているときや歩いているときに痛みやしびれの症状があるモートン病についてお伝えしたいと思います。
今回、ご紹介する靴の履き方を実践していただくことで、モートン病の原因となる足裏の神経への負担を軽減することができます。
足裏への負担を減らすことができるとモートン病による痛みやしびれも改善できる可能性が高いです。
靴の履き方一つでも足の構造を壊してしまうこともあります。その足の構造がしっかり作れないことで足裏の神経に負担がかかりますので、モートン病でお困りの方はお試しいただけると嬉しいです(^^)

本日のブログでは、足の構造を守る靴の履き方についてお伝えしておりますので、しびれや痛みがなかなか改善しないとお悩みの方は最後までご覧いただけると幸いです。

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柔道整復師　市位尚也監修

こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。
コロナ感染者も増加しているようですが、コロナも５類となりお出かけをされている方も多いのではないでしょうか。
コロナの影響もあり今まで歩く量が少なくなっていた方も急に動きが増えると足を痛めてしまう可能性もありますので簡単な体操でも効果がありますので体操やストレッチに取り組んでみてください(^^)

さて、今日はそのような足に関するモートン病についてお伝えしたいと思います。
今回、お伝えする浮指を改善するマッサージに取り組んでいただくことで、
モートン病による足指のしびれや足指の付け根の痛みを軽減する可能性が高いです。
モートン病になる原因のひとつとして、足の親指付け根と小指付け根をむすぶ横アーチが機能していないことがあります。
この横アーチが機能できなくなると前足部のクッションがなくなり、足指の付け根が地面に設置することが増え、モートン病の発症に繋がってしまいます。

本日のブログでは、その横アーチがなくなってしまう原因のひとつである浮指に対するマッサージの方法をご紹介しておりますので、モートン病の痛みやしびれでお悩みの方は最後までご覧いただけると幸いですm(__)m

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柔道整復師　市位尚也監修

こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。

今回は、モートン病の対策としてテーピングの方法についてお伝えします。
立っていることが多いお仕事や歩くことが多いお仕事で足の中指薬指の付け根がしびれていたりする方は、モートン病になっている可能性があります。
かといって、しびれるからお仕事を休むというわけにはいかないですよね汗

そこで、今日のブログでは足の指の付け根がしびれてしまうモートン病から足を守るテーピングの方法についてお伝えしておりますので、モートン病でお悩みの方は一度お試しいただけると幸いです。

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柔道整復師　市位尚也監修