体の痛みで悩んでいませんか？
長時間のデスクワーク、帰宅するとついゴロゴロ。
肩や腰の痛みを感じていませんか？それ、実は姿勢が原因かもしれません。
ザコザーラは坐骨で座るだけで自然に骨盤をまっすぐ綺麗な姿勢へと導いてくれます。
腰痛・肩こり
改善
骨盤の上に乗る腰・背中・頭をバランス良く支えることができます。そのための姿勢を維持することに必要以上の筋力を使うことがなくなり腰や肩の筋肉が柔らかく楽に過ごす事ができます。デスクワークやお家でゆっくり過ごす時間にザコザーラが手放せなくなります。
内臓の働き
正常化
背筋がスーッとのびきれいな姿勢でボッコリお腹が解消。外見だけでなくきれいな姿勢は腹部の捻れや圧迫がかからず、お腹のなかの骨盤内蔵器群（腸・生殖器・泌尿器）が働きやすい環境になり正常に機能しだします。食欲不振・消化不良・お通じでお悩みの方にもオススメです。
血流・免疫力
向上
坐骨で体を支えると、お尻や股関節・太もも周囲の圧迫が解消され、血液やリンパの流れがスムーズに流れだします。足のむくみや疲れやすさが軽減します。また、下半身の血流が良くなると全身への血液が回り出すため、免疫力アップにつながります。体調が整うと集中力も維持しやすく、イライラしやすい・自律神経失調症・不眠の解消も期待できます。
坐骨座りとは
ダラリと丸まった尾骨で体重を支える座りかたをすると、腰痛だけでなく腰椎や頸椎ヘルニアの原因になったり体全体の働きが低下してしまいます。
大事なのは坐骨で体重を支えてすわることです。骨盤の位置が安定し、体にいい変化ももたらして。実感することができます。
使用時のお願い
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- 長時間の同一姿勢は体に負担になります。
30分に一度はザコザーラをとる、もしくは座り直しましょう。1～2分の休憩で十分です。
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- ザコザーラは硬い平面で使用した方が効果が期待できます。デスク・チェアのようにくぼみや傾斜が場合は、浅い位置で使用するかタオルなどでくぼみをカバーしてください。
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- ザコザーラは使用用途に適したものをご使用いただくと、より効果が期待できます。
詳細は販売店へお気軽にご相談ください。
