京田辺市で市位整骨院鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。 冬になり寒くなったせいでぎっくり腰で来院される方が多くなっています。 そこで今日は、ぎっくり腰になった時に「冷やすのか」「温めるのか」 … 続きを読む ぎっくり腰 冷やす？or温める？