こんにちは。京都府京田辺市で市位整骨院鍼灸院とスポーツジムTONEBODYの代表をしています市位です。 暦も11月になり朝晩の冷え込みもきつくなってきましたね　汗 寒い日が続くと足のむくみや手足先が冷たくなったり、足がよ … 続きを読む 足がつる　予防法